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Stinna媽媽手作幸福料理：180道孩子最愛的私房菜人氣蠻不錯的，是本不錯的親子教養﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書Stinna媽媽手作幸福料理：180道孩子最愛的私房菜
作者： Stinna
新功能介紹- 出版社：新手父母
新功能介紹 - 出版日期：2016/04/30
- 語言：繁體中文
看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！
親子教養Stinna媽媽手作幸福料理：180道孩子最愛的私房菜全書的內容大意
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180道孩子最愛的手作幸福料理，讓孩子將愛心吃下肚！
家裡飯菜香的味道，對孩子來說真的是個很棒的幸福感。雖然現在大多父母工作忙碌無法天天下廚，但只要用心做好了端上桌，即使只會幾道拿手菜，就能讓家人的情感更緊密，也會是孩子一生永難忘懷的好味道。
因為，愛，永遠是料理中最迷人的調味料。
餐點的美味不只來自於調理，飯菜香裡更飄著用心照顧家人的愛。作者Stinna與時下多數的女孩一樣，求學時很忙、出社會工作後更忙，更早之前在家，有媽媽的愛心料理伺候著，其實不會料理。是在自己當了媽媽之後，從副食品開始做起，看書、看影片、問媽媽問婆婆問阿姨，慢慢地學會了基礎，開始運用各種食材來玩菜：中式料理玩，西式、日式、泰式、美式、越式全都玩，更多跨了領域玩麵團。沒想到料理愈做愈有趣，烘焙愈做愈好玩，整個一頭栽進這美妙的感覺中。之後，更是成為網路人氣手作賣家，讓吃過的人都說讚，因為料理，日子忙的不亦樂乎！
Stinna認為，吃遍夜市小吃到六星級世界料理，在她心裡，美食的第一名，永遠是媽媽做的！
想為成為孩子心中會作出美味料理的厲害媽媽嗎？想為心愛的人烹調出難忘的好味道、讓家裡的餐桌也飄出飯菜香嗎？趕緊來跟著網路人氣手作賣家Stinna一起烹飪家常菜，讓飯菜香裏飄著用心照顧家人的愛！
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真開心自己的好姊妹Stinna出書了，她的手藝總是讓我羨慕極了，因為她的手就像魔術師般的會變出許多餐廳看的到的美味名菜，而且又多了一股餐廳沒有的味道──那就是「媽媽」的味道，簡單易懂的做法我相信很多像我這種料理天份不高的朋友們，一定會一看就懂、一看就會，實在是太棒了啦！文／親子料理作家小魚媽
「給人熱情開朗印象的Stinna，對人事物永遠保持樂觀正面積極的態度，幾年前在臉書開設手作品社團，本著自己吃、用料實在的理念，和大家分享的好味道，遇上連續幾次食安風暴，更加證明堅持真材實料是對的，現在她又「發揚光大」，傳授大家簡單又美味的家常料理，秘密醬汁不私藏，小孩最愛菜色點心，功夫宴客大菜輕鬆做，古早味廚房飄香，各種美味好料理輕鬆簡單就能端上你家餐桌喔！」? 文／TVBS新聞資深主編黃意君
人生的記憶中常常是浮現「吃」的記憶，味蕾上的甜酸苦辣在某種程度上是記憶人與人之間的溫度，溫度是感受的是人與人之間相對性的溫暖味道，用吃，用味道來記憶生活中的溫暖，何嘗不是簡單又幸福呢？Stinna給我的一般就是如此的感覺。? 文／無毒養殖的小農周酒精
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作者： Stinna
新功能介紹- 出版社：新手父母
新功能介紹 - 出版日期：2016/04/30
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Stinna媽媽手作幸福料理：180道孩子最愛的私房菜
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內容來自YAHOO新聞
一日瘦身餐有效？只是脫水清宿便！
中國時報【廖珮妤╱台北報導】
網路上近來流傳許多一日瘦身餐的食譜，讓許多愛美女性趨之若鶩，認為只要依照相關方式飲食，即可達到瘦身減重的效果。不過醫師提醒，體重控制需要飲食搭配運動，也非幾天就見效，1、2天內降低體重通常不是變瘦，而是清宿便、脫水，效果也只是暫時性。
24歲的上班族王小姐最近很迷一日瘦身餐，一周6天時間大吃大喝，其中1天依照網路食譜清淡飲食，體重卻沒有如她預期下降，總是在1、2公斤的範圍內起起伏伏。
家醫科醫師康宏銘表示，民眾別輕信標榜一日減重的餐點或產品，身體在短時間內減掉的通常是水分的重量。他看過不少一日瘦身餐的食譜，多半是包含許多利尿、高纖食材，或是有一些纖維包、番瀉葉，讓人多排尿、排便，導致短期內的體重減輕。
康宏銘說，這樣的減輕，並不是真的變瘦，身上的脂肪依然存在。就如同一整天都只吃苦瓜、芹菜等較生冷的食物，也可能造成輕微腹瀉，讓體重很短暫的變輕，他並不建議這麼做。
減重的根本方式是改變生活型態，康宏銘說，運動、飲食的調整，才能真的健康瘦、持續瘦。減重門診常見民眾不改變生活習慣，只是反覆就醫、服藥，體重就反反覆覆的上升。
營養師蔡佳玲則提醒，減重要兼顧飲食均衡與營養，千萬別用禁食方式減重，不僅對身體不好，若一直餓肚子，遲早會因為受不了飢餓而暴飲暴食，反而吃下更高熱量的東西。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/日瘦身餐有效-只是脫水清宿便-215009501.html博客來網路書店 Stinna媽媽手作幸福料理：180道孩子最愛的私房菜
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